Questions fréquentes

Généralités

C’est quoi le bénéfice d’une psychanalyse ? 

Ceux qui ont fait une analyse qui l’estiment réussie vous le diront : ils sont sortis de leur dépression, ont mis des mots sur des deuils impossibles ou sur leurs angoisses. Même si ce n’est pas facile tous les jours, ils se sentent mieux dans leur vie : leurs...

Quelles sont les qualités pour être psychanalyste ?

Vous envisagez de faire une analyse et vous demandez quelles sont les qualités pour être psychanalyste ? Comment savoir a priori s’il est bon ?  Demandez-vous plutôt quel est le bon psychanalyste pour vous ! Difficile de faire l’inventaire des qualités pour être...

Comment choisir un psychanalyste ?

Vous envisagez de faire une psychanalyse : comment allez-vous choisir votre analyste ? Comment choisissez-vous un médecin ?  Sur recommandation, par Doctolib ? Vous allez lui confier votre psyché, votre intimité, vos secrets et vos désirs. Autant choisir...

Est-ce que la psychanalyse soigne les deuils ?  

Vous vous sentez triste, mélancolique ? Vous avez du mal à faire le deuil d’une relation amoureuse ou familiale ? La personne aimée reste très présente dans votre vie et vos pensées ? Vous avez des émotions ou sentiments contrastés : amour, gratitude ou colère, haine,...

Est-ce que la psychanalyse soigne l’angoisse ?  

Vous vous sentez oppressé, angoissé, assiégé par quelque chose que vous n’arrivez pas à identifier ? Vous avez le sentiment que votre histoire ressemble à un sac de nœuds, que vous n’arrivez pas à mettre des mots dessus ? En explorant vos relations familiales,...

Est-ce que la psychanalyse soigne les dépressions ?  

 Vous vous sentez « en vrac », vous n’avez plus de goût à la vie ? Vous avez l’impression que le sens s’effondre. Vous vous dites que vous n’arriverez pas à vous en sortir tout seul ? Peut-être vivez-vous une forme de dépression.  En explorant vos relations...

Est-ce que ça marche, une psychanalyse ? Est-ce que c’est efficace ?

Vous hésitez à vous lancer. Vous vous demandez si la psychanalyse va vous aider à trouver du sens à tout l’insensé que vous ressentez ? Une petite voix dans sa tête vous chuchote que ce n’est pas pour vous que votre histoire n’était pas si douloureuse, si compliquée....

Combien coûte une psychanalyse ?

Cher ! La psychanalyse va vous coûter en temps, en énergie, en argent aussi. C’est un investissement sur vous :  combien êtes-vous à payer pour aller mieux dans votre famille, vos amours, avec vos amis ou au travail ? Sortir de votre déprime, d’arrêter d’avoir...

Pourquoi la psychanalyse est critiquée ?

Vous penchez vers des thérapies brèves, les thérapies comportementales et les neurosciences ?  Vous envisagez de prendre des comprimés pour faire aller ? Pourquoi pas ? Vous vous dites que la psychanalyse c’est trop lent, trop compliqué et peut-être pas efficace...

Pourquoi faire une psychanalyse ?

Vous avez le sentiment que vous n'arrivez pas à faire face à des situations dans votre vie personnelle, sociale ou professionnelle ?  Que quelque chose ne passe pas, que plus rien n’a de sens dans votre vie ? Pourquoi pas en parler, faire une psychanalyse ? Cette...

Le pendant

Pourquoi on rêve plus quand on fait une analyse ?

Vous avez rêvé que vous faisiez une analyse ? Si oui, vous n’avez pas d’autre choix que de plonger ! Vous avez entamé une analyse et vous vous étonnez de rêver ? L’analyse en relançant la vie psychique relance souvent sa vie onirique. Si vous noté vos rêves, vous...

Pourquoi est-ce qu’on parle toujours de sexe en psychanalyse ?

Tous des obsédés ces psychanalystes ? Plutôt réalistes. Freud a fait scandale en parlant de sexualité infantile et des pulsions, en affirmant l’importance de la sexualité. Dans la cure, l’analysant revisite ses origines, sa filiation, son histoire. Quel a été le désir...

J’ai peur de me sentir jugé en psychanalyse

Vous avez peut-être des secrets dont vous avez du mal à parler, une histoire compliquée ? Des comportements qui vous inspirent de la honte ? Vous vous dites que vous ne pourrez pas en parler de peur d’être jugé… Le psychanalyste ne juge pas les personnes au nom d’une...

J’ai peur de ce que je pourrais sortir en psychanalyse.

Le processus analytique favorise une libération de la parole de l’analysant Le refoulé des souffrances, douleurs, maltraitances, négligences, abus, traumas peut enfin s’exprimer, s’expulser, être interprété, élaboré, symbolisé dans le cadre contenant et rassurant de...

Que fait, que dit le psychanalyste pendant la séance? 

L’analyste écoute en deçà des mots, des émotions ou sensations, ce qui a trait à l’inconscient. Il se laisse toucher par le patient, questionne et met en forme une interprétation qui pourra  toucher celui-ci en retour.  S’il ou elle y réussit, son...

Qu’est-ce que dit le patient pendant une séance de psychanalyse ?

Tout ce qui lui passe par la tête ! Selon la consigne de Freud, avec la règle de l’association libre, le patient parle comme s’il décrivait le paysage vu de la fenêtre d’un train. Même s’il revient, retourne, repasse peut-être sur les mêmes thèmes, c’est à chaque fois...

Comment se passe une psychanalyse ?

Comment se passe une séance de psychanalyse ? Qui parle, de quoi le patient et l’analyste parlent-ils ? lui. Ce qui est commun aux différentes cures possibles, c’est que le patient parle, raconte ce qu’il veut à l’analyste, en face à face ou bien allongé sur un divan...

Bénéfice, effets, objectifs et…. Idées reçues !

Comment être plus créatif /plus libre avec une psychanalyse ?

La psychanalyse rend plus libre du regard des autres et de leur jugement en permettant à l’analysant de se détacher des normes et des « normaux ». Il peut prendre des risques, déployer sa créativité et assumer sa singularité. Cette notion, développée par Duns Scot...

Comment arrêter d’être harcelé avec la psychanalyse ?

Vous vous sentez harcelé ? Vous vous sentez victime de quelqu’un qui vous sadise, vous persécute ? Cela vous déprime, vous fait perdre confiance en vous, en votre valeur ? Vous êtes envahi par des idées noires ? Il est important d’en parler sans tarder. La...

Comment sortir de la relation bourreau victime avec la psychanalyse ?

Il vous arrive de vous retrouver dans ce type de relations bourreau-victime ? sadomasochistes ? Vous avez le sentiment que vous les répétez ? Vous en avez assez d’être maltraité ? Vous vous demandez comment être moins maso ? L’analyse peut vous aider à sortir de ces...

Comment sortir de la rivalité et jalousie entre frères et sœurs ?

Il y a des tensions dans votre fratrie : jalousies, crispations, rivalités ? Vous avez le sentiment que vous répétez les difficultés de votre enfance? Dans l’analyse vous allez interroger vos relations fraternelles : comment avez-vous été aimé par vos parents ? Quelle...

Comment la psychanalyse peut m’aider dans mon couple ?

Vous sentez que votre couple est en panne, en crise ? La libido est en berne ? Plus de désir entre vous ? Il y a de la jalousie, de la tromperie dans l’air ?     Cela vaut la peine d’en parler, d’analyser ce qui se passe et de vous interroger :...

Comment être un bon père avec la psychanalyse ?

Vous vous demandez si vous êtes un bon père ? Comment l’être ? Comment être bienveillant et ferme ? Comment soutenir vos enfants ? Dans l’analyse vous allez vous interroger sur qu’est-ce qu’un père ?  Qu’est-ce que la paternité ?   Comment les...

Comment être une bonne mère avec la psychanalyse ?

Vous vous demandez si vous êtes une bonne mère, si vous en faites trop ou pas assez ?   Rassurez-vous, vous ne faites pas bien et vos enfants vous reprocheront de ne pas les aimer comme ils le voudraient. C’est quoi une bonne mère ? ou plutôt une «...

Comment me débarrasser de ma mère toxique avec une psychanalyse ? 

Votre premier objet d’amour vous fatigue, vous exaspère et vous obsède ? Vous êtes en colère contre votre mère ? Vous lui reprochez de ne pas avoir aimé votre père, de ne pas s’être occupée de vous comme vous l’auriez souhaité ? Vous avez le sentiment d’une occasion...

La fin de la psychanalyse

Comment se sent-on après une psychanalyse ?

A priori mieux ! La cure de paroles a permis à l’analysant de dépasser sa dépression ou ses angoisses. Même si ses blessures se rappellent temps en temps à lui, il a le sentiment de les avoir soignées et d’avoir accueilli les larmes longtemps refoulées. Il peut...

Qui décide que l’analyse est finie ? 

Vous passez par un moment de découragement dans la cure ? Vous avez envie d’arrêter, de vous en dégagez ? Vous avez le sentiment d’avoir fait suffisamment de travail sur vous et vous avez envie de terminer l’expérience ? La fin d’une analyse est un moment délicat : il...

Comment sait-on que la psychanalyse est bientôt finie ?

Vous envisagez une analyse et vous vous demandez combien de temps cela prendra, quand elle sera finie ? Vous êtes en analyse et vous pensez à la terminer ? Quels sont les critères d’une fin d’analyse ?   Si vous sentez plus libre, léger, singulier... Si vous...